Hoy en día, para mucha parte de la población, es impensable vivir sin un teléfono móvil. Sin embargo, todavía quedan personas como los adultos mayores, que se les resisten estos aparatos y la tecnología en general, muchos de ellos porque no les interesa.
Es cierto que, puede llegar a ser difícil tener que aprender a utilizar un smartphone, sobre todo, teniendo en cuenta que después de 60-70 años, nunca han usado uno, por lo cual, además, no le ven la utilidad que nosotros somos capaces de obtener de ellos.
En muchas ocasiones, para hacérselo a ellos más fácil, les damos un móvil solo para que llamen, reciban llamadas y como mucho, envíen mensajes, pero un smartphone tiene mucha más utilidad para una persona mayor gracias a la diversidad de aplicaciones que muchos no conocemos.
Estas apps pueden ayudarles en su autonomía, pueden mejorar su vida social, controlar su salud de manera fácil, ayudarles a no olvidar fechas y otros sucesos importantes como citas médicas, pastillas, etc. A la vez que, pueden ayudarles a mantenerse activos y a ejercitar su mente y su estado físico. Asimismo, les puede ayudar a impedir sentimientos de soledad, sobre todo, en momentos como los actuales, en los que no pueden ver a sus familiares y amigos igual que quizás los veían antes.
Por todo ello, sería interesante ayudar a estas personas a saber manejar y no tenerle “miedo” a la tecnología, ya que su uso puede hacerles la vida mucho más fácil.
A continuación, describiremos algunas de las apps recomendadas para su uso por parte de estas personas.
Contents
Aplicaciones que ayudan al uso del teléfono móvil para la persona mayor
Help Launcher
Tiene un diseño con colores vistosos y un tamaño de texto grande, al igual que los botones. De esta manera, ayuda a las personas mayores al uso del Smartphone, al igual que a las personas con cierta ceguera o problemas de visión.
Senior Safety Phone
Esta app facilita tareas como llamar por teléfono o enviar mensajes. Asimismo, al igual que la anterior, ayuda a ajustar el tamaño y color del móvil.
Ultimate volumen booster
Es una aplicación aconsejada para personas con problemas auditivos, ya que ajusta el volumen del Smartphone y lo puede poner más alto de lo que este suele tener su sonido.
Apps para ejercitar la memoria de los mayores
Entrena tu cerebro
Es una app en la que pueden encontrar diferentes tipos de juegos y diferentes niveles, pudiendo jugar de manera individual o acompañado. Son juegos enfocados a estimular la atención y entrenar la concentración.
Los diferentes juegos que incluye la aplicación son: encontrar parejas de cartas, repetición de secuencias, evitar obstáculos y trazar el camino, memorizar patrones, recuerdo de cifras y números, asociación de objetos, retención de elementos y juego de distractores para la memoria de trabajo.
NeuroNation
Es un programa de entrenamiento neuronal formado por un conjunto de 23 ejercicios para trabajar la concentración la memoria y la inteligencia. Esta app, a parte de evaluar la capacidad de la persona, elabora un programa personalizado para su entrenamiento cognitivo, a la vez que se puede ir haciendo un seguimiento de sus resultados.
Fit Brains Trainer
Esta aplicación tiene más de 360 programas y sesiones de entrenamiento. Cada sesión consta de alrededor de tres juegos para trabajar la agilidad mental, la percepción visual, la capacidad de deducción, la memoria y la concentración.
Lumosity
Está formada por minijuegos que se adaptan al nivel de capacidad cognitiva de la persona, ya que, al igual que uno de los anteriores, tienen una primera sesión de evaluación para poder ofrecer los programas más ajustados a cada usuario. Con esta app se trabaja la memoria, la atención, la flexibilidad mental, la resolución de problemas y la velocidad de procesamiento.
CogniFit
Con esta app puedes evaluar tu rendimiento cognitivo a la vez que puedes compararlo con el rendimiento de otros usuarios. Se trabaja la memoria a corto plazo, la planificación, la percepción auditiva y la coordinación ojo-mano.
Eidetic
Ayuda a memorizar cualquier cosa, como son los números telefónicos, fechas importantes, acontecimientos, etc., a través de lo que se llama “repetición espaciada”.
Apps que actúan como recordatorio para el mayor
Recordatorios Bz
Gracias a esta app, las personas mayores tienen un listado de tareas que van controlando si las van realizando o no. Estas tareas pueden ser: tomar la medicación, ir a una cita médica, acudir a una cita con alguien, visitar a un conocido, etc.
Calendario de cumpleaños
Con el uso de esta aplicación, no volverán a olvidarse del cumpleaños de un ser querido, ya que el móvil le recordará mediante una notificación el cumpleaños de cada persona además de algún aniversario.
Alarma de medicina
A parte de ayudar a que la persona recuerde la toma de la medicación, también pueden llevar un control sobre su estado anímico, su peso y la presión arterial.
Medisafe
En esta app, sólo tienes que incluir los medicamentos y a la hora que los debes tomar para poder recibir una alarma a la hora y con la medicación indicada. Al mismo tiempo, notifica cuando se debe ir a comprar la medicación.
Aplicaciones para incrementar la movilidad de las personas mayores
Moovit: Horarios de Tren, Metro y Bus
Ofrece a la persona mayor los recorridos del transporte público de la ciudad en la que se encuentre, de manera que incrementa su movilidad y su autonomía.
Aplicaciones que ayudan a localizar a la persona
Life 360
Gracias al GPS que lleva incluida esta aplicación, los familiares pueden localizar a la persona siempre que lo deseen, ofreciéndoles la tranquilidad que necesitan cuando su familiar sale de su domicilio.
Aplicaciones para la salud
iDiabetes
Aplicación diseñada para personas que sufren de Diabetes, para que puedan tener un seguimiento de los niveles de azúcar que tiene en cada momento, además de los medicamentos y la insulina que debe ponerse.
Safe 365
Esta aplicación conecta con los servicios de emergencia de España y de Andorra con pulsar un solo botón. Asimismo, gracias al GPS que lleva incorporado, se puede localizar a una persona y marcar la ruta que ha ido tomando desde que pulsó el botón de ayuda. Pueden guardarse hasta 9 ubicaciones habitual. Todo ello sin tener que estar conectado a internet.
Como se ha ido viendo a lo largo de toda esta información, hay numerosas aplicaciones de smartphone que no conocemos y que pueden ayudar tanto a la persona mayor como a su familia, ya que, además de poder tenerlos localizados, saben que la persona no va a olvidar una cita médica o la toma del medicamento, además de saber que están estimulados cognitivamente y que, en caso de querer salir a la calle, hay aplicaciones que se lo ponen muy fácil.