El yoga para personas mayores puede ser sin duda una de las claves del envejecimiento activo, ya que fomenta un estilo de vida saludable durante la vejez. El origen de la palabra “yoga” tiene mucho que ver con la conexión entre el ser humano y el...
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La artritis es la inflamación de una o varias articulaciones, provocando rigidez y causando dolor a quien la sufre. Las articulaciones son los que ayudan a que se produzca el movimiento. Pueden ser las caderas, los codos, los nudillos de las...
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El deterioro cognitivo leve es el estadio intermedio entre el deterioro cognitivo esperado debido al envejecimiento normal y el deterioro más grave debido a demencia. Este estadio se caracteriza por problemas de memoria, lenguaje, entre otros. No...
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Las piernas hinchadas en personas mayores es algo más habitual de lo que se piensa. Especialmente cuando las temperaturas van aumentando, lo que beneficia la retención de líquido en los tejidos blandos y en los músculos de las extremidades...
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La música nos proporciona muchos beneficios tanto físicos como psicológicos. Para las personas mayores, el escuchar canciones y música de su época es una de las terapias más destacadas para el proceso de envejecimiento activo. Musicoterapia en...
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La disfagia es un síndrome que suele afectar entre el 10% y el 33% de las personas mayores, teniendo mayor incidencia en aquellos que han padecido un accidente cerebrovascular o enfermedades neurodegenerativas. Este síndrome consiste en la...
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La determinación del grado de dependencia llega a su meta una vez se lleva a cabo la elaboración del Plan Individualizado de Atención (PIA), que establece la prestación final(es) de dependencia estipulada a la persona. La valoración del grado de...
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En toda la sociedad hay angustia por aquellos que están en Ucrania, incertidumbre sobre lo que está por venir, impotencia al ver cómo se desarrollan los sucesos… Cuando vemos misiles que arrasan ciudades o balas que perforan cuerpos de ciudadanos...
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Sin apenas darnos cuenta ya ha llegado la primavera. Prestando atención de manera estricta a los cuidados que en estos complicados momentos debemos proporcionar a nuestros mayores, es preciso atender también las alteraciones que este cambio de...
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La memoria y los recuerdos nos conectan con las personas y con nuestro entorno, y, a lo largo de nuestra vida, es la herramienta que nos facilita aprender a través de las experiencias vividas. No poder acceder a nuestra memoria provoca despistes...
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Funciones de las cuidadoras internas Las funciones habituales de una cuidadora de personas mayores son: Acompañamiento de la persona mayor a lo largo del día, ya sea dentro del domicilio o fuera (acompañamiento a citas médicas, compras...
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Hay veces que, tras un día complicado, el simple abrazo de una persona querida nos hace sentir mucho mejor. Los abrazos mejoran nuestra autoestima, bienestar y nos reconfortan. Por este motivo son muy beneficiosos a cualquier edad, resultando una...
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